No.5
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グッドサンプラス

グッドサンプラスででトレーニングを始める前に、自分自身の身体を評価するために身体の評価から始めます。
日本では数少ない医学的な理論と運動を身につけた世界標準の動作評価システムを同導入しており、名古屋に3人しかいない公認ライセンス保持者の内2人はグッとサンプラス在籍のトレーナーです。

現状を正確に評価してから始めますので、完全オーダーメイドプログラムを組んでいき一生無理なく取り込める運動の仕方、食事の取り方を習得してきます。

短期のダイエットジムで行われているような、リバウンドしやすいダイエットや極端な糖質制限は行いません。

総合的なトレーニング、身体作りにはパーフェクトなジムですがダイエットのみが目的ではないので、スポーツをしている方には最適なジムだと思いますがダイエットのみの目的には時間がかかると思います。


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